styl klasyczny – ArtSwim

Najczęstsze błędy techniczne w pływaniu-styl klasyczny, cz II

W poprzednim odcinku (tutaj…) opisałem błąd polegający na zbytnim podciąganiu nóg pod tułów. Teraz zwrócę uwagę na kolejny, bardzo często spotykany, błąd. Dotyczy pracy ramion. Polega on na tym, że zawodnik rozpoczyna ruch ramion rozpychając wodę na zewnątrz, oddalając dłonie […]

Zbyt dalekie podciąganie nóg pod siebie w stylu klasycznym prowadzi do następujących konsekwencji:
– w sposób oczywisty powoduje to znaczne zwiększenie oporów. Pływak traci tempo i energię. Prędkość pływania spada nawet do zera, a w niektórych przypadkach nawet jest ujemna-pływak cofa się! Na poniższym wykresie widzimy spadek prędkości do zera.