Trwają konkurencje pływackie podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio. Dzisiaj rozpoczynają się wyścigi na 1500 m st dow. Kiedyś byliśmy w tym potęgą. Poprosiłem Trenera Andrzeja Szarzyńskiego (na fotce ze swoimi zawodnikami, wicemistrzem olimpijskim Markusem Roganem ,wicemistrzem świata, rekordzistą Europy, Maxem […]
Najbardziej wiarygodną metodą, w treningowej praktyce, wyznaczania prędkości pływania dla poszczególnych stref energetycznych sa testy laktatowe. Chociaż technicznie są dość łatwe do wykonania, ich interpretacja i zastosowanie wymagają dużej wiedzy i doświadczenia. Poznanie korelacji między prędkością a strefą energetyczną, jest […]
Szkolenie już rozpoczęte! Po długiej przerwie działam już normalnie. Zapraszam na indywidualne treningi doskonalenia techniki. Będziesz pływał efektywniej, szybciej. Szkolenie prowadzę głównie na pływalniach WUM i Polonii w Warszawie. Terminy i godziny do ustalenia. Jeśli masz czas tylko w weekendy, […]
Dzisiaj rozgrywana jest jedna z najciekwaszym pływackich imprez sezonu- II-gi Maraton Pływacki – Wejsuny 2020. Startują pływacy z całej Polski, a także z Litwy i UK. Także pływacy wyczynowi, zrzeszeni w klubach pływackich. Zwycięzcy w kategorii Junior 500, otrzymają voucher […]
Po podpisaniu Umowy z SCS Aktywna Warszawa zajęcia prowadzę także na pływalni Polonii na Konwiktorskiej 6. Zapraszam już w najbliższy weekend, 13-15 grudnia 2019. Na zajęcia umawiamy się telefonicznie lub przez internet
ORGANIZATION Organizing Club : C.O. SAINT-DIZIER NATATION Centre nautique de SAINT-DIZIER. 25 meters pool with 8 lanes Resting-pool Water temperature : 26,8° Water PH : 8 AGES GROUPS Girls born in 2006 Boys born in 2005 Girls born in 2007 […]
Bez precyzyjnego określenia naszego celu będziemy raczej błądzić niż do niego zmierzać. W swojej pracy bardzo duże znaczenie przywiązuję do „pracy z celami”. I zalecam to zawodnikom. Obserwując i uczestnicząc w naszym pływaniu, często odnoszę wrażenie, że to właśnie brak […]
Po krótkiej przerwie rusza nowa odsłona Artswim.pl
Chcesz szybko i efektywnie nauczyć się pływać? A może jesteś już dobrym pływakiem, ale potrzeba Ci bodźca do dalszego rozwoju? Niezależnie od tego czy pływasz na basenach, czy preferujesz wody otwarte, dobrze trafiłeś! Moja oferta, nauka i doskonalenie pływania, skierowana […]
Drugi wpis, na tej stronie wszystkie wpisy pojawiają się w skrótach. Lorem ipsum dolor sit amet enim. Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies porta […]
